卓球のサービスの回転量がアップする練習法
目から鱗が落ちるとはこのことですね！強い回転のかかったサービスを出せないと悩んでいる卓球選手は必見です！ 卓球専門誌ニッタクニュースでも取り上げられている練習方法を動画で実際にプロコーチが実演されています。 回転をかけるコツですが、ラケットのスイングを水平方向ではなく...
トップ選手はフォアハンドは右足前で打つ：左足前は時代遅れ？
この動画を見たときははじめは何の変哲もない卓球のフォア打ちと思っていたのですが、よく見ると右足前になっています！（もちろん右利きの選手です） ちなみにお手本は卓球プロコーチの新井卓将さんです。 昔から右利きの選手はフォアハンドは左足前で打てと教えられてきましたし、現在の...
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中国式フットワーク：前陣でのフォアとバックの切り替え
大好評（？）だった中国式フットワークの第2弾はフォアとバックの切り替えです。多球練習でのフォアとバックの切り替え練習自体は珍しくも何ともありませんが、足の運び方に注目してください。 すり足で動いているので体の上下のブレが少ないです。ぴょんぴょん跳ねると打球点が定まらず不安...
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卓球のフットワークを速くするトレーニング
初めて見たときは笑ってしまいましたが、実際にやってみると意外に難しく、しかも結構太ももが疲れます。中国選手のフットワークの速さの秘密はこの独特のトレーニングをこなしているからなのでしょうか？ 全部で10種類のトレーニングがありますが、普段運動していない人が急にやると体を痛...
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前陣での中国式フットワークの極意
フットワークに焦点を当てた卓球のレッスン動画です。中国選手のフットワークを見ると、足がほとんど地面から離れていません。上にピョンピョン跳びはねるとロスが多いというのは理屈では分かっているつもりでしたが、実際に動画で見ると驚きと発見の連続でした。 サイドステップするたびに床...