ペン表速攻型の戦型別の戦い方を動画で学ぶ
ペン表速攻の戦術をトップ選手の試合から見てみましょう。 日本代表の岸川選手が高校時代のころの全国大会の動画です。対戦相手は当時青森山田のペン表の森田翔樹選手です。 森田の速攻がビシバシ決まって岸川から2ゲーム連取！これがペン表の破壊力ですね。凄い！ 3ゲーム...
インターハイ シェークドライブ型の卓球動画 シェーク異質攻撃型の卓球動画 ペン表速攻の卓球動画
強烈なループドライブの打つための5つのポイント
回転量重視のループドライブは相手のタイミングを狂わせる、時間稼ぎ、カット打ちなど様々な用途で使えます。 回転をかけるポイントをまとめました。 1,バックスングを取るときに右ひざ（右利きの場合）を沈めて重心を下げる。 2,スイングするときに垂直方向に伸びあ...
日本卓球界のエース水谷隼が結婚を発表。相手は一般女性。
北京五輪、ロンドン五輪日本代表の水谷隼（２４）が２２日、かねてから交際をしていた一般女性と結婚することを発表した。 自身の公式サイト、ブログで発表したもので「１１月２２日、良い夫婦の日に、かねてよりお付き合いしておりました一般女性と入籍いたしますことをご報告申し上げます」...
卓球の粒高ラバーの種類と特徴
粒高ラバーの特徴 粒高ラバー（イボ高とも呼ばれる）は表ソフトラバーよりも細く柔らかい粒がたくさん並んでいます。 このラバーの最大の特徴はボールの回転を逆にして返すことです。 具体的には下回転→上回転、上回転→下回転、左横回転→右横回転・・・といった具合です。 ...
ペン表速攻の練習方法が詰まった動画
元青森山田高校卓球部でインターハイで活躍した森田翔樹さんのペン表の練習メソッド動画のサンプル動画を紹介します。 ペン速攻のバックハンドやテンポ良いフォアハンド連打、サイドスピンショートなど全国トップレベルの技術が見られます。 サーブやレシーブからどうスマッシュに結...
粒高ラバー攻略のポイントは回転の性質を知ること
粒高ラバーは回転を逆にして返す性質を持っています。 上回転は下回転に、下回転は上回転に変えてしまいます。 下回転サービスを出した場合、粒高のレシーブは上回転になるので台上で伸びます。 上回転サービスを出したときは、下回転で返球されるので台上で止まります。 つまり...
バックハンドフリックのレシーブミスをなくすコツ
台上で先手をとる技術であるフリックレシーブですが、ミスが多く競り合いでは使えないという人も多いのではないでしょうか？ 今回紹介する動画ではネットミスが激減するフリックレシーブのコツが満載です。 要点をまとめると以下の通り 1 ミスが多い人はスピードを出そうとして弾...
中国選手並みに弾道の低いループドライブの打ち方
カウンターされにくい低くて深いループドライブの打ち方をまとめました。 ポイント ラケットの面を45度 程度にかぶせてスイングは通常のループよりも 斜め前方向 に振る バックスイングのときにラケットの角度を寝かせておくと、台からギリギリオーバーするボールをループドライ...
対戦相手を幻惑するペンドラの裏面レシーブ
裏面打法はバック側のボールしか打てないという常識を覆すレシーブです。フォアでツッツキレシーブをすると見せかけて裏面打法でフリックレシーブというびっくり仰天のレシーブです。 裏面にラバーを張っているペンホルダーの選手はチャレンジしてみるといいかも？
坂本竜介の強烈バックハンドがぐっちぃ（山口隆一）を襲う
卓球知恵袋でお世話になっているぐっちぃさんと元全日本3位の坂本選手のゲーム練習です。 時折みせる強烈バックハンドはさすが元日本代表という感じです。台上プレーもうまいですね。 低い視点からの撮影なので、打球点やスイングがわかって参考になります。
上級者は知っている卓球のグリップの秘訣
卓球専門誌を読んで一流選手のフォームを真似ているのになぜかうまくならないという方、ひょっとするとグリップの力加減を間違っていないでしょうか？ シェークハンドグリップの指の使い方なんて卓球専門誌でもあまり詳しく取り上げていないと思うのでこの動画を見たときは衝撃を受けました。...
恐るべし中国卓球：小学生の多球練習がすごい
卓球が上手くなりたい！たくさん練習しているのに上達しない、試合で勝てない・・・という悪循環になっている理由は間違いなく 卓球のお手本 を知らないからです。 専門用語でお手本のまねをすることをモデリングといいますが、できるだけレベルの高い選手の真似をすることが重要です。 ...
新時代のペン粒高プレイヤー周昕彤の技術
久しぶりに国際大会でペン粒高のニューフェイスが登場しました。 中国女子の周昕彤は変化のある粒高のバックショートに裏面打法と粒高ラバーでのフォア強打で日本選手を翻弄しました。 従来のペン粒高はフォアも粒高ショートでカバーすることが多かったのですが、周は反転せずにフ...
卓球ラバーレビュー：ヴェガアジアとヴェガヨーロッパ
ヴェガアジアは固め、ヴェガヨーロッパは柔らかめのスポンジです。重量はヴェガアジアの方が少し重いです。柔らかいスポンジが軽いのはどのラバーでも共通ですね。 ヴェガアジアはテンションラバーとしてはそれほど弾まないので、威力を求めるならヴェガプロの方がお勧めです。ただし、重量は...
バックハンドハーフボレー上達の3つのポイント
シェークハンドのバックハンドハーフボレーの3つのポイントをまとめました。 ① インパクト時のラケットの角度 ラケットヘッドの傾きは卓球台の面から約30度が理想です。これはフォアハンドでも同様です。 ② 打球点 バウンドの頂点前をとらえることが重要です。注意し...
裏面打法のすすめ：裏面打法でベテラン選手が再生!?
シェークハンドの若い選手に勝てないペンホルダーのベテラン選手はいまこそ裏面打法を取り入れるべきだと思います。 ベテランのペンドラ選手の中にはフットワーク衰えてバックサイドに回り込めなくなった、肩が回らなくてバックハンドが打てなくなったという人もいると思います。 そこで裏...
ラケットとラバーの正しい選び方について考える
ネット上のレビューで判断してラバーを購入している人が昔に比べるとかなり増えていると思います。しかし、購入して失敗した人もかなりいるみたいです。 例えば「ラザントいいよ！」という人もいれば、「全然ダメ」という人もいます。 ネット上のレビューでドライブに威力が出ると書いてあ...
カットマンにお勧めのラケット
ソースは卓球王国の卓球グッズ2013です。 カット選手にお勧めのラケットはティルナ（ニッタク）、KVU（ニッタク）とのことです。卓球専門店関係者の間でもお勧めだとか。ニッタクのラケットには一般の人があまり知らない名品が多いようですね。 あとVICTASの松下浩二はバタフ...
テナジー80レビュー：カットマンも使えるラバー
攻撃選手向けと思われたバタフライのテナジー80ですが、カットマンの国内トップ選手も使用しています。 男子だと御内健太郎選手（フォア面にトクアツ）、女子だと谷岡あゆか選手（フォア面にトクアツ）をテナジー80を使用しています。 カットマンにとってテナジー05は飛びす...
卓球スーパープレイ動画：丹羽孝希のミラクルショット
やはり神童といわれるだけのことはあります。普通はノータッチで抜かれてしまうボールを難しい体勢から体を回転させながらブロックで返球しました。 観客からのどよめきの声が起こりました。初めて見たときはどうやって返球したのかわからなかったですね。 日本の卓球も見て楽しめるスポー...
シェークドライブ型の卓球動画 スーパープレイ 丹羽孝希 日本の卓球選手
卓球強化レッスン：グリップの指の使い方でボールの威力が変わる
シェークハンドグリップの選手はぜひ知っておきたいグリップの力の入れ方です。 親指、人差し指の2本を入れる方法と、残りの3本の指に力を入れる方法の2通りが主流です。 卓球がうまい人は、このどちらかに統一されているそうです。自分に合ったグリップの力の入れ方を決めま...
粒高ラバーの常識を覆すタクショーさんの変幻自在のプレイ
粒高ファンタジスタのタイトルは伊達ではありません。プロコーチの新井卓将さんのプレーは今までの常識をくつがえすプレーが満載でした。 シェークでの裏面打法（!?）、反転技術、フォアバックの切り替えなどおそらくここまで粒高を使いこなしている選手は日本にはいないのではないでしょう...
卓球ダブルス：丹羽・松平ペアが中国ナンバーワンペアを撃破
ワールドチームクラッシクの日本vs中国の3番ダブルスの試合で、丹羽孝希・松平健太のペアが中国のワンハオ・張継科のペアに大逆転勝ちを納めました。 最終ゲーム5-10からまさかの7本連取です。いや～びっくりです。張継科も集中力に波がありますね。意外な脆さを露呈しました。 ...
シェークドライブ型の卓球動画 ダブルス ペンドライブ型の動画 丹羽孝希 中国の卓球選手 日本の卓球選手
カットマン攻略のヒントになる動画：シュラガーvs陳衛星
2009年の卓球オーストリアトップ12のシュラガーvs陳衛星の試合を紹介します。 元世界王者シュラガーが見事なカット打ちを披露します。バックハンドでの安定したカット打ちは見事ですね。 シェークハンドの選手ならバックハンドでカット打ちができるになりたいですね。攻撃のバリ...
カットマンの卓球動画 シェークドライブ型の卓球動画 シュラガー ヨーロッパの卓球選手 陳衛星
水谷隼vs許昕:ワールドカップ団体戦2013：男子団体準決勝
水谷が復活の狼煙を上げました！ 惜しくも敗れましたが、現世界ランク1位の中国の許シンを追い詰めました。審判のミスジャッジをものともせず、果敢に攻めた水谷の姿勢は天晴れの一言。 水谷はテクニックは十分あるので、あとは肉体面と精神面を強化していけば中国選手を圧倒できること...
シェークドライブ型の卓球動画 ペンドライブ型の動画 許昕 国際大会 水谷隼 中国の卓球選手 日本の卓球選手
正しいスクワット：卓球選手のためのトレーニング
卓球部に所属していたならおそらく誰でもしているトレーニングがスクワットです。かの斎藤清選手はスクワットを毎日３０００回していたという伝説が残るほど卓球といえばスクワットが重要なトレーニングです。 しかし、正しいスクワットを知らないためにトレーニング効果が出ていない人...
回転軸を変えた横回転サービスのコツ
この動画は衝撃的な内容ですね。難しい理論や説明なしでこの動画を見た瞬間から誰でもサーブ＋三球目の得点力がアップします。 必見です！ 同じ横回転でもスイング方向を変えるだけで軌道が大きく変わります。ボールが伸びなくなるのでドライブされにくくなります。軌道も読めなくなりミスしや...
TSPの新ラバーV＞01を元世界チャンプ小野誠二が試打
TSPの新ブランドVICTASは松下浩二社長の指示のもと新たな裏ソフトラバーの開発に成功した模様です。 ドイツのメーカーと協力して試作品の開発、そして元世界チャンピオン小野氏が何百回と試打を繰り返してできたラバーとのことです。 従来のラバーとV＞01の打球の軌道...
ペンホルダー対決動画：田崎俊雄vs蒋澎龍
日本男子チームが団体で銅メダルを獲得したクアラルンプール大会の台湾戦の動画です。 台湾のエース蒋澎龍とカミカゼの異名を持つ田崎選手の対戦の動画を紹介します。 ※この時代は38ミリボール時代、弾む接着剤OKでした。 田崎選手は表ソフトラバーを使用していながらやや中陣...
アジアの卓球選手 ペンドライブ型の動画 ペン表速攻の卓球動画 蒋澎龍 世界選手権 田崎俊雄 日本の卓球選手
卓球初心者必見：回転椅子を使って重心移動を覚える
初心者がフォアハンド、バックハンドの基礎を学んだり、中級者、上級者のスランプ脱出や調整方法にも使える椅子を使った重心移動の練習方法を紹介します。 回転椅子に座って普通にフォア、バックを打つときに自然と体の軸を中心とした回転運動ができます。この練習方法を繰り返すことで重心移...
ペンラケットの削り方の参考になるサイト
昔は、 ペンラケットの削り方 を教えてくれる人は多かったのですが最近はシェークハンドばかりになって指導者も減り、どう削っていいかわからない人が多いようです。 そこでネット上でみつけた ペンラケットの削り方 の参考になる情報をまとめました。 日ペンでバックハンドを振るには...
今すぐできるナックルドライブのコツ：意外と簡単!?
水谷隼が得意としてるナックルドライブは超難しい技術・・・と言うわけではなかったのですね。 ポイントはラケットに乗せてボールを運ぶイメージ、角度打ちに近い感じですね。手首を止めてラケット面の下の方で捉えるようにします。 あとドライブを打ったかのような演技が重要だそうです...
返球不可能（!?）な卓球のサーブ
このサービスを実際の試合で使ったらどうなるのか試した人はいるのでしょうか？ フットワークの良い選手でないとこのサービスには触れることすらできないかもしれませんね。 勇気のある人は実戦で使ってみてください。ただし自己責任でお願いします＾＾
卓球のフリックレシーブのミスを減らすには
下回転サービスに対するフリックで最も多いミスはネットミスですが、その理由は威力を出そうとして必要以上にラケットを前に振ることで起きます。 まずは、上方向に回転をかけて肘を支点にスイングすることで確実にネットを超えるフリックをマスターしましょう。 中国選手がフォア面は粘...
フリックでもチキータでもない第3のレシーブ「リフト」
すでに実践されている人もいるかと思いますが、回転をかけない弾くレシーブ「リフト」を紹介します。 ごく薄のラバーのほうがやりやすいとのことですが、チャレンジしてみる価値はあります。 特徴はナックル系のボールにして返球できることとスピードがあるので一発で抜ける可能性が高い...
偉関晴光のすご技：ペンドラの鉄壁ブロック
元中国代表にして全日本王者の偉関晴光さんのすご技です。 中国選手はランダムでブロック練習をしているとのことですが、偉関晴光さんのブロックを見ていると中国のレベルの高さがわかります。 立ち位置やラケット角度など参考になると思いますよ。 このブロックを身につければペン...
ペンドライブ型の動画 偉関晴光 卓球レッスン 中国卓球の技術
王励勤のコースがわかりにくい4種類サービス
元世界チャンプの王励勤のサービス動画です。同じフォームからストレート、クロス、下回転、横回転と方向や回転を自在に変えています。 相手のフォアサイドを突くフォアストレートのロングサービスはぜひマスターしたいですね。これを覚えると相手の回り込みを封じることができます。
サービス シェークドライブ型の卓球動画 王励勤 卓球レッスン 中国卓球の技術
卓球のラバーや戦型を変えて成功した例
ラバーやラケットの変更やプレースタイルの変更は頻繁には行わない方がいいという考えもありますが、逆に変更したことで成功した選手もいます。 成功例１ カットマンからアンチラバーを使用した攻撃型へ 元中国ナショナルチーム総監督の蔡振華は元はカットマンでしたが、シェーク裏面＋ア...
全日本卓球選手権2013：松平健太vs岸川聖也
夏の甲子園と卓球の全日本の準々決勝はナイスゲームが多いですね。 この試合はまさに紙一重の勝負でした。敗れた岸川もその実力の高さを観衆にアピールできたと思います。ともに両ハンドドライブの打ち合い、ブロック、カウンターなど多彩な技術を見せました。全日本でも準々決勝で世界大会...
シェークドライブ型の卓球動画 岸川聖也 松平健太 全日本選手権 日本の卓球選手
バックハンドドライブの打ち方：世界トップ選手から学ぶ
さて日本の卓球のレベルもかなり上がってきましたが、まだ足りないものがあります。それはバックハンドの威力です！ 世界トップのバックハンドの威力はものすごいです！特にヨーロッパ選手のバックハンドは日本人の卓球に対する常識を覆します。 相手にバックサイドを攻め込ま...
全日本卓球選手権2013結果速報：男子は高校生の丹羽孝希が初優勝！
どちらが勝ってもおかしくない内容でした。水谷が緩急の変化をつけて有利に試合を進めていましたが、丹羽が猛追！最終ゲームは水谷が追い上げ、最後は一進一退の展開でした。しかし、最後の最後で丹羽がレシーブのコースを変えるという機転を利かせたのが大きかったですね。 水谷...
全日本卓球選手権2013：福原愛 対 丹羽美里の動画
男子オリンピック代表の丹羽選手の妹と福原愛の対決です。兄に負けない両ハンドドライブでグイグイ攻めるプレースタイルです。日本の女子選手の中では貴重なパワーヒッターになりそうですね。
シェークドライブ型の卓球動画 シェーク異質攻撃型の卓球動画 全日本選手権 日本の卓球選手 福原愛
全日本卓球選手権2013速報：小学生の伊藤、平野が敗退
ジュニア女子5回戦 森（昇陽高） -8、-8、3、10、7 平野（ミキハウスJSC山梨） 楠川（城南高） 8、6、-8、-7、8 加藤（県立岐阜商業高） 森薗（四天王寺高） -7、8、7、-8、10 伊藤（豊田町卓球スポーツ少年団） 石川（JOCエリートアカデミー...
松平健太のしゃがみ込みサービスをスロー再生した動画
松平健太といえば独特のしゃがみ込みサービスですね。ラケットの表と裏の両方から繰り出す複雑な回転はレシーブが難しそうです。 インパクトの瞬間のラケットの角度を調整することで微妙な回転の変化を出しています。 スロー再生でみると違いがよく分かります。
サービス シェークドライブ型の卓球動画 松平健太 卓球レッスン 日本の卓球選手